・目次
１、産後セックスレスになる原因
２、産後やる気がなくなる生の声
３、産後セックスレスを改善する習慣を！
最後にパートナーとセックスをしたのは、もうずいぶん前のことのように感じませんか？もしかしたら、これから先も一生そのままなのかもしれないと考えてしまうこともあるでしょう。しかし、夫には不倫だけは避けてほしいと思っているのが本音ですよね。
このように、夫婦間のセックス事情について詳しく探っていくことにしましょう。
目次
１、産後セックスレスになる原因
子供が誕生すると、家事に加え、育児という新たな責任が加わり、母親は日々忙しく過ごすことになります。このような状況では、体力的にも精神的にも限界を迎え、産後うつに悩む方も多くいます。さらに、ホルモンバランスの変化も影響し、女性の性欲は著しく低下してしまうことが一般的です。
一方で、夫は「種をまくこと」が本能的な役割と考え、性欲は旺盛で仕事に出かける日々が続きます。疲れ切っているにもかかわらず、妻が夫の性欲や浮気の心配からセックスに応じることもあります。こうした産後の女性が抱えるセックスに関する不安は、以下の3点に集約されます。
１、痛くないか
産後数ヶ月間セックスをしていないと、体が変化し、挿入時に痛みを感じるのではないかと心配する女性が多いのです。
２、傷口が開かないか
出産の際に会陰部を切開した場合、その傷が完全に回復していない可能性があり、セックス中に傷口が再度開いてしまうのではないかと不安を抱く女性も少なくありません。
３、子供が目を覚まさないか
赤ちゃんがぐっすり眠っている深夜にセックスを試みるものの、産まれたばかりの赤ちゃんは寝付きが悪く、少しの物音で泣き出してしまうこともあり、なかなか集中してセックスに臨むことができないという悩みも多く見受けられます。このように、産後のセックスに対しては多くの不安や懸念が存在しています。
２、産後やる気がなくなる生の声
産後にセックスをしたくないと考える女性は、インターネット調査の結果、実に65.8％に達しました。
（香川県２９歳）産後は「女性」としての意識よりも、「母親」としての意識が強くなり、夫との夜のセックスに対して恥ずかしさを感じることが増えました。子供は3人欲しいと思っているので、セックスも作業的になってしまっています。
（大阪府３５歳）子供を産む前は性欲が比較的高かったと自覚しています。1日に2〜3回のセックスは普通だったのですが、育児や仕事に追われている今となっては、セックスどころではなくなっています。
（東京都３７歳）実際にはセックスを望んでいませんが、夫があまりにも求めてくるため、仕方なく応じています。性欲が全くない状態でセックスをするのは、苦痛以外の何物でもありません。（笑）
３、産後セックスレスを改善する習慣を！
これからの良好な夫婦関係を築くためには、セックスについてきちんと話し合ったり、夫婦で過ごす時間を意識的に設けることが重要です。「家族」としての幸せも大切ですが、相手を「異性」として見る視点を保つことも非常に重要です。これにより、年齢を重ねても幸せなセックスライフを維持することができます。
時には、子供を預けて夫婦でデートに出かけることも良いアイデアです。普段は行かないイタリアンレストランに足を運び、帰りにはラブホテルで出会った頃の思い出を振り返りながら、愛を再確認するのも素敵な時間となるでしょう。
女性が産後にセックスレスになってしまう理由は、子育ての疲れやホルモンバランスの変化など、様々な要因が考えられます。男性も産後にセックスレスになることがありますが、その詳細については別の記事でご紹介します。
私のママ友の中には、母親に子供を一時的に預け、夫とデートに出かける方もいます。親族に頼れない場合には、自治体が運営している一時保育所やベビーシッターに頼む夫婦も増えているようです。ぜひ、良い夫婦関係を維持するためにも、最低でも月に一度はデートをするよう心がけてくださいね＾＾
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