心因性EDとは、身体的には問題がないにもかかわらず、心理的な要因によって勃起ができない状態を指します。
また、心因性EDは習慣化することがあり、一度この状態になると「また勃たないのではないか・・」という不安が強く影響し、さらなる勃起不全を引き起こすことがあります。
心が落ち着いていてリラックスしているつもりでも、ふとした瞬間に「また中折れしたらどうしよう・・」と不安を感じ、その思いが現実化してしまう男性も少なくありません。
セックスは本来「リラックス」し、「快感」を享受しながら行うべきものです。
緊張しながら行うものでは決してありません。
心因性EDの対策としては「パートナーの理解」が欠かせません。
心理的な要因から勃起不全に陥っているため、性行為の際に「信頼感」や「安心感」を持てなければ、いつまで経っても心因性EDから抜け出せなくなります。
この記事では、心因性EDが発症する3つのパターンとその対策方法について詳しく解説します。
目次
１、精神疾患による心因性ED（薬剤性ED）
心因性EDを引き起こすケースの一つとして、精神疾患が挙げられます。
うつ病や統合失調症などの精神的な病気に罹ることで、興奮を司る中枢神経の働きが低下し、結果としてEDを引き起こすのです。
さらに、これらの精神疾患を治療するための薬も心因性EDを悪化させる要因となります。
例えば、抗精神病薬はドーパミンの働きを抑制する効果があります。
ドーパミンは神経伝達物質であり、性的な興奮を感じた際に脳内で生成され、脊椎を介して陰茎に伝わり、勃起を促します（勃起のメカニズム）。
この重要な勃起のプロセスであるドーパミンの働きを抑制することで、勃起しにくくなります。
加えて、ドーパミンが抑制されることで「プロラクチン血症」という副作用が生じます。
このプロラクチン血症は、性欲の低下や精子生成の抑制を引き起こし、勃起障害を誘発する要因となります。
さらに、うつ病の場合、精神を安定させたり幸福感をもたらす「セロトニン」が不足するため、薬で無理やりセロトニンを増やします。
セロトニンが強制的に増えることで、ドーパミンやアドレナリンが抑制され、結果としてEDの引き金となるのです。
病院に行くと、抗精神病薬とED治療薬は相性が良いとされ、同時に処方されることが一般的です。
しかし、精力を低下させる作用のある薬と、逆に精力を高める薬を同時に服用することに問題はないのでしょうか。
ED治療薬は勃起を妨げる酵素であるPDE5を抑制することで、勃起を促進します。
つまり、精神病薬の副作用を緩和するものではなく、勃起しやすい体調を作ることに過ぎません。
心因性EDを根本的に改善したい場合には、まずその原因となる精神疾患を治療することが合理的です。
ED治療薬は血流を強制的に増加させる特効薬です。
即効性があり、心因性EDの男性にも病院でよく処方されています。
精神疾患の治療が最優先ですが、その間にも男性としての営みを希望する場合、バイアグラなどのED治療薬を利用しても良いでしょう。
２、表層心因による心因性ED
心因性EDの2つ目の原因として「表層心理」が関与している可能性があります。
表層心理とは、日常生活で感じているストレスや悩みを指します。
- 金銭的な不安
- 将来に対する不安
- 職場での人間関係のストレス
- 男性器に対する自信の欠如（恥ずかしさ）
- 妊娠に対する恐怖
など、生活の中で大きなストレスを抱えていると、心因性EDを発症することがあります。
特に相談を受ける男性の中には、「借金返済」に追われて心因性EDに陥ってしまったという方もいます。
このように、生活の中でストレスの原因が大きいと、心因性EDの引き金になることが多いのです。
悩みを抱え、不安やストレスを感じていると、脳はリラックスできません。
常に緊張した状態では交感神経が活発になりますが、勃起するためには神経が落ち着き、穏やかでリラックスした副交感神経の働きを優位にする必要があります。
また、ストレスは神経の働きも低下させることが知られています。
男性は五感を通じて性的な刺激を受けると、脳内でドーパミンという神経伝達物質が生成され、脊椎を介して陰茎に興奮を伝えます。
この神経伝達のプロセスがストレスによって抑制されてしまいます。
悩みや不安が精力を減退させ、結果として心因性EDを悪化させるのです。
若い男性の場合、女性の前で裸になることに慣れておらず、自分の体や性器に自信を持てないことで心因性EDになることもあります。
実際の事例では、パートナーの女性に自分の男性器を小さいと笑われ、その結果自信を失い、トラウマとなり、心因性EDに陥るケースもあります。
こういった場合には、パートナーとの心のつながりをより深め、理解してもらうことが重要です。
「俺がこの子のために（がっかりさせないために）頑張らないと・・」
というプレッシャーを背負った状態でセックスを行うと、不安が強まり心因性EDを引き起こす要因になります。
パートナーとの性行為への理解を深め、一緒に楽しいセックスを楽しむことが大切です。
セックスの前に、心のつながり（信頼）が重要であることを忘れないでください。
パートナーからのちょっとした思いやりの言葉が安心感を生み出し、スムーズなセックスを実現できる若い男性は非常に多いのです＾＾
３、深層心因による心因性ED
心因性EDの原因として考えられる3つ目は「深層心因」によるものです。
このケースは、本人が原因に気づいていない場合がほとんどです。
心因性EDを引き起こす深層心理には、
- 他人への憎悪
- 辛い体験からくる悲しみ
- 幼少期のトラウマ
- 性行為に対する罪悪感や嫌悪感
などが考えられます。
多くの心因性EDの男性は、「日常生活でのストレス緩和」や「パートナーの理解」によって改善が可能です。
しかし、器質的な問題や表層的な心理の問題ではない場合、心の奥深くに潜む問題を解決することが、心因性EDを克服するためには必要です。
どんな手段を取っても「全く勃起できない」「興奮を感じない」という状態は、かなり深刻なレベルといえます。
その場合、何か他の病気が原因になっている可能性もありますので、病院を受診することをお勧めします。
また、心理療法によって心因性EDを改善できることもあるため、検討してみる価値があります。
４、心因性EDの対策方法
精神疾患による心因性EDの場合
うつ病や統合失調症などの精神病を抱えている場合、その病気が神経の伝達を悪化させ、結果的にEDを発症する可能性があります。
さらに、抗鬱薬などの治療薬の副作用によって精力が減退する症状が見られますので、心因性EDを治す前に、精神疾患の治療に重点を置くと良いでしょう。
根本的な原因を解決することが求められます。
ただし、病気の治療中でも性行為を希望することもありますよね。
その際には、バイアグラ、レビトラ、シアリスなどの日本で承認されているED治療薬を利用すると良いでしょう。
これらの薬はペニスへの血流を数時間にわたり急速に増加させ、スムーズな勃起を実現します。
また、ED治療薬とは異なり、副作用のない精力サプリメントも近年人気を集めています。
精力サプリメントは「健康を整えながら自然に勃起力を高める」ことをテーマにした健康食品です。
アルギニンやクラチャイダム、マカ、スッポンエキス、牡蠣エキス、高麗人参などが含まれ、血行を改善し、滋養強壮効果を提供します。
緊急時には、ED治療薬が勃起力を一時的に高めてくれます。
一方で、毎日の服用を続けることで健康を促進し、勃起力を常に高く保つ精力サプリは長期的に飲むことをお勧めします。
表層心理による心因性EDの場合
日常的な不安やストレス、トラウマが原因で心因性EDになるケースでは、その問題を解決することで改善されることが非常に多いです。
例えば、職場でのパワハラに悩まされていた男性が、その上司が異動した途端にEDが改善したという事例もあります。
毎日の仕事で疲れがたまっていませんか？
慢性的な疲労は精神的、神経的な健康に悪影響を及ぼし、体調を崩す原因ともなります。
まずは体調を整え、疲れを取り除くことが重要です。
表層心理によるEDに対する3つの対策方法を紹介します。
１、性行為に慣れること
特に若い男性の場合、性交渉に慣れていないことで「緊張」し、心因性EDを発症することがよくあります。
この場合、いきなり病院に行ったり、ED治療薬やサプリメントを使用するのではなく、まずはそのパートナーの女性と慣れていくことに注力しましょう。
若いので十分な勃起力と精力を持っているはずです。
その力を引き出せるように、パートナーとの信頼関係と愛情を深めてセックスに臨むことが大切です。
２、日常の悩みや不安を解消・緩和する
悩みや不安は交感神経を刺激し、脳を「興奮状態」にさせます。
交感神経が優位に立っていると、体をリラックスさせ、疲れを取る副交感神経の働きが低下します。
また、リラックスした状態でなければ、陰茎海綿体（ペニス）に興奮が伝わらないため、勃起が難しくなります。
日常の不安やストレスは改善可能なものであれば、できる限り改善し、外的な問題でストレスを感じているのであれば、その物事への接し方をポジティブに変えることが重要です。
不快な上司がいる場合には、
- 「悪い上司の良い例だな！」
- 「こういう接し方をすると人を不快にさせるんだな」
- 「毎日こんなに怒って周りから嫌われて、哀れな人だ・・」
と、その人を学びの材料とし、上の立場から見下ろすことで気持ちが楽になります。
同じ土俵で向き合っている限り、何も変わりません。
難しいかもしれませんが、あなたの悩みや不安をどのようにして緩和できるかを考え、行動を起こすことが大切です。
３、自信をつける
セックスに対する自信を持つことも一つの改善策です。
緊張して勃起できないのであれば、一時的に副作用があるものの、ED治療薬を服用し、満足のいくセックスを行うことも良い方法です。
若い男性は、一度成功体験を重ねることで、次回から自信を持ってセックスに臨めることが非常に多いです。
精力サプリメントには「持続力向上系」や「増大系」などの効果を持つものもあります。
パートナーによっては、大きく、長く勃起していることで喜んでくれることもあるでしょう。
それが自信となり、心因性EDを克服するきっかけになるでしょう。
深層心理による心因性EDの場合
心の深い傷が原因となって引き起こされる心因性EDです。
特に、幼少期のトラウマや性交渉に対する罪悪感や嫌悪感が引き金になることが多いようです。
自分で気づいている場合でも、一人で解決するのは非常に難しい人がほとんどです。
心理療法を専門に扱う医院に相談してみることをお勧めします。
５、心因性EDまとめ
いかがでしたでしょうか。
心因性EDにはさまざまな原因が存在します。
- 精神病（薬剤）が原因で発症するED
- 日常の悩みや不安から発症するED
- 深層心理の問題が原因で発症するED
など、個々の状況によって異なります。
重要なのは、
「何が心因性EDの原因となっているのか」
を特定することです。
原因がわかれば、それにふさわしい対策を取ることが可能になります。
特に、仕事や人間関係によるストレスの場合、混合型EDと呼ばれる状態になり、身体的要因からもEDを引き起こすことがあります。
その際には、メンタルケアだけでなく、疲労回復も重要です。
ED治療薬ではできない「滋養強壮」「疲労回復」「免疫力向上」などの効果が期待できる精力サプリメントを利用するのも良い選択肢です。
心因性EDになる男性には、心が清く誠実な方が多く見受けられます。
一つ一つの問題に真摯に向き合い、他人を大切に思う方々が多いのです。＾＾
しかし、世の中には不誠実で他人を傷つけることが趣味のような人も存在します。
そういった人の言動に真剣に反応せず、どうか気楽に心を保つよう心がけてください。
あなたは、そんな不誠実な人々よりも何十倍も魅力的で、努力を重ねているのです。
自信を持って、堂々と毎日を過ごしてください＾＾
PS
心因性EDは、中折れなどから自信を失うことが大きな原因になっていることが非常に多いです。
専門医院でも、心因性EDを改善するためには成功体験を重視した対策が取られます。
その中で、ED治療薬の服用が有効とされています。
服用後30分から1時間程度で、ペニスの血流が増加し、強力な勃起が約4時間持続します（バイアグラの場合）。
もし、勃起に自信がないと感じる場合は、一度ED治療薬を試してみることをお勧めします。
多くの男性が自信を取り戻し、生活に活力を与えられることが期待できます。
ED治療薬は、専門医院に行かずともオンライン診療で安全に購入することが可能です。
精力サプリは「効果のない模倣品」が多く出回っていますが、そういった粗悪品はリピートされずに淘汰されていきます。実際に長く飲まれ続けている人気の精力サプリとは？
