桑の葉 一覧

桑の葉（くわのは）は、日本の各地に自生しているクワ科の落葉樹であり、古くから多くの人々に親しまれてきました。日本文化においては、桑の葉はお茶として利用されてきたほか、その根や実も「漢方薬」として重宝されてきました。 桑の葉には、実に多様な栄養素が豊富に含まれています。具体的には、以下のような成分が挙げられます。 ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、カ……