BCAA 一覧

BCAA（Branched Chain Amino Acids）とは、特定のアミノ酸群を指す用語であり、主に筋肉の健康や成長に寄与する重要な成分として知られています。 具体的には、バリン、ロイシン、イソロイシンの三種類のアミノ酸がこのBCAAに分類され、これらは筋肉の構成要素として約35％を占めているため、体作りや運動において非常に重要な役割を果たして……